고혈압4 고혈압 증상 알아보기 읽기 전에 건강 카테고리의 혈압 관련 글을 읽어보면 좋습니다. 방치하면 서서히 악화되고, 초기에 아무런 증상이 없기 때문에 침묵의 살인자라고 불리는 고혈압. 앞서 고혈압 기준, 혈압 낮추는 방법 등 고혈압에 대해 다뤄봤고, 이제 정말 중요한 합병증, 증상에 대해 알아보겠습니다. 신체 부위별로 대표적인 질병을 나타냈습니다. ▶신체별 고혈압 증상 알아보기 뇌 뇌졸중 뇌졸중은 빨리 조치해도 생명을 잃거나 정상 생활이 불가능한 경우를 볼 수 있습니다. 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히면 뇌경색이 되고, 뇌의 혈관이 터지면 외출혈이 발생하는데 이를 통틀어 뇌졸중이라 부릅니다. 두 다 가장 큰 원인은 고혈압이며, 고혈압 환자에서 정상인보다 7배 더 많이 발생합니다. 심장 심부전 혈압이 높으면 심장도 부담이 커집니다.. 2020. 5. 12. 고혈압 낮추는 방법 고혈압은 여러 가지 합병증을 발생시키므로 꼭 치료해야 됩니다. 이번시간에는 고혈압 낮추는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 고혈압 환자의 생활 요법 고혈압 관리에서 건강한 식사습관, 운동, 금연, 절주 등과 같은 비약물치료 또는 생활요법은 혈압을 감소시키는 효과가 뚜렷하기 때문에 모든 고혈압 환자에게 중요합니다. 싱겁게 먹기 소금을 과다 섭취하는 사람이 소금 섭취를 절반으로 줄이면 수축기 혈압이 평균 4~6mmHg 감소하고 심혈관질환이 감소한다는 연구 결과가 있으므로 소금 섭취를 줄이도록 노력해야 됩니다. 체중 감량하기 고혈압은 체중과 밀접한 관계가 있고, 체중을 줄이면 혈압이 낮아집니다. 특히 복부비만은 고혈압, 이상지질혈증, 당뇨병 및 관상동맥질환에 의한 사망률과 매우 밀접한 관련이 있습니다. 고혈압 환.. 2020. 5. 11. 고혈압 수치 원인 확인 요즘 혈압이 높아서 큰일입니다. 스스로의 건강관리를 위해 고혈압에 관하여 포스팅을 작성해 봅니다. 고혈압은 관련 다큐가 방송에서 많이 나올 정도로 질병과 관계가 큰 요인 중에 하나입니다. 고혈압을 치료하지 않는다면 혈압이 조절되지 않아 혈관 손상이 발생하고, 혈관 손상으로 인해 여러 가지 합병증이 발생합니다. 주요 합병증으로는 심부전, 뇌졸중, 관상동맥질환 등 이 있습니다. 우선 고혈압 수치는 어떻게 될까요.? 고혈압 수치: 혈압이란 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때. 혈압을 측정하면 두가지 숫자가 나오는데, 큰 숫자가 수축기 혈압, 낮은 숫자가 이완기 혈압입니다. 위의 기준은 일반적인 기준이며, 나이나 환경에 따라 혈압 목표 기준은 조금씩 달라집니다... 2020. 5. 10. 고혈압 증상 정리 고혈압이란? 혈압이 정상수치보다 높은 증상. 최고혈압이 150 ~ 160mmHg 이상이거나 최저혈압이 90~95mmHg 이상인 경우 고혈압은 콩팥이 나쁘거나 갑상샘 또는 부신 호르몬에 이상이 있어 발생하기도 하고 유전적인 원인으로 발생하기도 한다. 나같은 경우에는 비만 인 듯 하다. 고혈압의 무서운점은 심각한 수준으로 올라갈 때까지 증상이 없는것이다. 그래서 침묵의 살인자로 불리기도 하고..... 또, 높은 혈압이 장기적으로 지속되면 다양한 합병증이 발생한다는 것이다. 고혈압의 대표증상은 피로감, 두통 등....감기걸려도 생기는 증상처럼 일상적인 증상들이라 알아차리기 어렵다. 그냥 정기적으로 혈압측정을 하거나, 건강검진 받는 수 밖에 없다. 고혈압의 합병증이 무서운데..... 뇌출혈, 뇌경색등 뇌에 치명.. 2020. 3. 16. 이전 1 다음
