김치 부작용1 김치 효능 이렇게 좋아? 한국인 식단에 매일매일 올라오는 반찬이 있죠? 바로 김치입니다. 깍두기, 배추김치 ,열무김치, 석박지, 총각김치 등.....종류가 참 다양합니다. 매일 당연한듯이 맛있게 먹지만 김치의 효능에 대해 알고 계신분은 별로 없을겁니다. 김치 효능에 대한 내용을 보시면 이렇게 좋은 반찬을 매일 먹고 있던 거였어???라는 생각과 함께 영양제 안먹어도 되겠네?? 라고 과한 생각도 하실 수 있을 겁니다 ㅎㅎ 김치 효능 알아 보기 1. 항암 작용 김치의 대표적인 효능 입니다. 김치 재료는 마늘, 파 등이 많이 들어가는데요, 이들은 모두 항암작용이 뛰어난 재료들입니다. 또, 알리신 성분도 많이 들어있는데요, 알리신 성분은 세균을 제거해주며 암 전이를 막는데 효과가 있습니다. 결국 김치는 항암 작용에 뛰어난 음식인 거죠. .. 2020. 8. 9. 이전 1 다음