반응형 영양제 추천1 영양제 복용법 정리 최근에 건강검진을 받았는데요, 결과를 보고 충격을 받았습니다. 고혈압에 고지혈증에...... 체중이 많이 늘어난 걸 관리 못한 탓도 있지만 그래도 실체를 보니 충격을 받더라고요. 가장 최우선시해야 할 것은 체중감량을 위한 식이요법과 운동이겠지만 병행하면서 영양제 도움을 받기로 했습니다. ▶영양제 복용법 우선 종합비타민, 간에 좋다는 밀크씨슬, 그리고 혈관에 좋다는 오메가3를 구매했습니다. 그런데, 막상 영양제를 받아서 먹으려고 하니 순서 상관없이 마음대로 먹어도 되나? 싶었습니다. 병 외부에 쓰여있는 복용에 관련한 내용은 하루 섭취량만 나와있지 동시 복용의 부작용에 대해서는 나와있지 않았습니다. 그래서 이번 포스팅은 같이 먹으면 좋은 영양제, 혹은 같이 먹으면 안 되는 영양제, 즉 영양제 궁합에 대해 알.. 2020. 6. 5. 이전 1 다음 반응형