반응형 코코넛오일 효능1 코코넛오일 효능 8가지 코코넛오일 효능 8가지 코코넛오일 효능으로 HDL 콜레스테롤 수치를 높여 심장 건강을 향상시키고 체중 감량을 촉진하며 효모 감염증 증상 완화, 피부 및 모발 관리, 소화 개선, 면역력 강화 등이 있습니다. 코코넛오일의 효능 8가지에 대해 아래에서 자세히 알아보시죠. HDL 콜레스테롤 수치 증가 하버드 건강 출판 학회지에 실린 한 보고서에 따르면 코코넛오일 효능으로 심장 건강 증진에 도움이 되는 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)의 수치를 높이는 데 도움이 된다고 합니다. 그러나 이 보고서는 코코넛 오일을 적게 사용하라고 권고했습니다. 코코넛 오일이 콜레스테롤 수치에 미치는 영향이 단기 연구에 기초하고 있기 때문입니다. 체중 감량 Lipids 저널에 발표된 연구는 코코넛 오일이 체중 감소하는 데, 특히 복.. 2020. 9. 7. 이전 1 다음 반응형