Everything/요리3 여름 더위 날려버릴 초복 보양식 비밀 공개! 초복은 무더위의 시작을 알리는 날로, 전통적으로 몸을 보양하기 위해 특별한 음식을 섭취합니다. 이번 글에서는 초복에 먹기 좋은 다양한 음식을 소개하며, 각 음식의 효능과 주의사항까지 알아보겠습니다. 이 글을 통해 초복을 건강하게 보내는 데 도움이 되길 바랍니다.목차삼계탕: 전통 보양식의 대표장어구이: 영양 가득한 보양식해신탕: 바다의 영양을 담은 음식지역별 초복 음식 소개초복 음식 주의사항 및 건강 관리삼계탕: 전통 보양식의 대표 삼계탕은 초복에 빠질 수 없는 대표적인 보양식입니다. 닭 속에 찹쌀, 대추, 인삼, 마늘 등을 넣고 푹 고아 만든 삼계탕은 기력을 회복하고, 여름 더위를 이겨내는 데 큰 도움이 됩니다. 삼계탕의 주재료인 닭고기는 고단백 식품으로, 인삼과 대추는 면역력 강화에 좋습니다.삼계탕의.. 2024. 7. 7. 이효리 서울체크인, 김태호PD와 의기투합...'제주댁' 이효리 서울 라이프 선보인다 [스타인뉴스 이채원 기자] 그룹 핑클 출신 가수 겸 방송인 이효리의 '서울체크인' 방송 소식이 화제다. 이효리, 김태호PD, 티빙이 손을 잡고 OTT 최초 파일럿 콘텐츠를 선보일 예정이기 때문이다. 오는 1월 29일 공개 예정인 티빙 오리지널 '서울체크인'(연출 김태호, 제공 티빙)은 제주살이 9년차의 이효리가 서울에서 스케줄을 마친 뒤 어디서 자고 누구를 만나고 어디를 갈지, 그녀의 서울 라이프를 담은 리얼리티 콘텐츠다. 특히 자연 속에서 생활하던 제주에서의 모습과 전혀 다른 일상을 보여줄 계획이다. 우선 만날 때마다 시너지를 발산해온 원앤온리 아티스트 이효리와 '무한도전', '놀면 뭐하니?'를 연출한 김태호PD의 만남이 기대를 모은다. '놀면뭐하니?' 속 싹쓰리, 환불원정대 프로젝트에서 보여준 그들의.. 2022. 1. 26. 안주야 돈막창 요리해 먹기~! 토요일 술 한잔 하기 위해 안주야 (논현동 포차 스타일) 오븐에 초벌 한 돈막창을 요리? 해 먹었다. 요리라기에는 좀 그렇고 야채 좀 추가해서 볶아 먹었다. 대파, 마늘, 양파를 준비했다. 사실 두부김치를 만들고 남은 야채들이다. 다진 마늘은 안 넣었다. 처음에 대파를 넣어서 파 기름을 생성하고~ 마늘을 넣어서 같이 볶았다. 돼지 막창을 넣고~ 양파와 쌈장을 넣어서 쉐킷 쉐킷 했다. 첨에 쌈장은 찍어먹으려고 했는데 옆에 있는 사람이 같이 넣어서 볶으라 해서 ㅎㅎ 군말 없이 따랐다. 어차피 뭐가 더 맛있을지 모르기 때문에 그냥 이견없이 따르는 게 평화롭다. ㅠ 완성된 막창 볶음. 나는 돼지 누린내, 생선 비린내, 기타 잡내들에 엄청 예민한 편인데, 돼지 막창은 식당에서 먹으면 맛있게 먹는다. 그러나 이건... 2020. 4. 6. 이전 1 다음
