암예방법1 암 예방 10가지 이상! 암 예방 10가지 이상, 총 15가지! 미국암연구소에 따르면, 모든 암의 40%는 건강한 체중 유지, 균형 잡힌 건강한 식단 섭취, 규칙적인 신체 활동 등 세 가지에 집중함으로써 예방할 수 있다고 합니다. ▶암이란 무엇인가? 최근 수십 년 동안, 암만큼 무서운 것은 없는 것 같습니다. 메디라인플러스에 따르면 지금까지 확인된 암의 종류는 100가지가 넘습니다. 암은 세포가 제한 없이 증식하여 악성 종양을 일으키는 것을 말합니다. 암의 종류에 따라 사망률이 현저히 다릅니다. 예를 들어 췌장암의 1년 생존율은 25%인 반면 갑상선암의 5년 생존율은 97%인데, 이는 많은 종류의 암이 '치료'되고 '완화'될 수 있다는 것을 의미합니다. 암에 걸리는 것은 비극이기 때문에 적극적으로 예방해야 합니다. ▶암 예방 1.. 2020. 9. 25. 이전 1 다음