키크는 방법1 키크는 방법 5가지 키크는 방법 5가지 저도 청소년 시기, 또는 군대를 다녀왔을 때까지도 키 성장을 염원하곤(?) 했었습니다. 성장판 닫히고도 키 크는 법을 검색하기도 했었죠. 그만큼 키 성장은 모두가 원하고 중요한 부분입니다. 오늘은 키크는 방법 5가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 키크는 방법 키크는 방법 1. 충분한 수면 키 성장에 있어서 뇌하수체에서 분비되는 성장호르몬은 결정적인 역할을 합니다. 성장호르몬이 제대로 분비되지 않는 다면 우리 몸의 성장에 엄청난 지장을 받게 됩니다. 성장호르몬은 우리가 잘 때 활발하게 분비되는데요, 보통 밤 10시, 새벽 2시 사이입니다. 그런데 한창 성장할 시기에 밤 12시, 늦게는 새벽 2시까지 잠을 자지 않는다면 어떻게 될까요? 당연히 성장 호르몬 분비에 지장을 받게 될 수밖에 .. 2020. 12. 26. 이전 1 다음