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무좀 치료법 알아보기 대한민국 남자라면 누구나 군대에서 가져왔을 피부병이 있습니다. 바로 무좀입니다. 오랜 시간 동안 군화를 신고 있으면 자연스레 무좀이 생기고 전역할 때도 사회로 갖고 나오기 마련입니다 ㅠ 물론 전역한 군인들 모두 무좀이 있다는 말은 아니고 농담삼아 한말입니다. 무좀은 참 흔한 피부병인데, 도대체 무좀은 왜 생길까요? 무좀 발생 원인 무좀은 무좀균에 감염되어 생기는 병인데요, 피부시상균이 무좀균입니다. 이 균이 피부에 감염되면 무좀이 발생하는 것입니다. 운나쁘게 사우나나 목욕탕 등의 습한 곳에서 다른 사람의 각질로도 감염되기도 합니다. 균의 특성상 따뜻하고 습한 곳을 좋아하기 때문입니다. 무좀의 발생지는 대표적으로 발이지만, 발에만 국한돼서 무좀이 생기는 것은 아닙니다. 사타구니, 손톱 등 몸의 여기저기에서.. 2020. 6. 18.
밀크씨슬 효과 정리 흔히 간에 좋아서 많이들 복용하는 영양제가 있으니... 바로 밀크씨슬입니다. 많이들 들어보셨죠? 밀크씨슬은 수천 년 전부터 우리 몸의 건강을 지키는데 많이 쓰인 약초입니다. 실리마린은 밀크씨슬의 주요한 성분인데요, 그럼 밀크씨슬의 대표적인 기능인 간 보호는 어떻게 이뤄지는 걸까요? 밀크씨슬의 효과 1. 간 보호 이런저런 복잡한 기전이 있지만 대표적으로 실리마린이 간을 보호하는 주요 성분은 바로 항섬유 입니다. 조직에 상처가 생기는 것을 막아주는데, 간 세포막의 독소 결합을 막아줌으로써, 독소를 없애 줍니다. 실리마린은 여러 간질환 치료에 쓰이고, 간 손상을 막아줍니다. 2. 항암 효과 여러 연구 결과를 보면 밀크씨슬은 암세포를 치유하거나, 암을 예방해주는데 도움을 준다고 합니다. 암세포 억제, 종양 발생.. 2020. 6. 17.
프로바이오틱스 복용법 알아보기 우리의 장에는 많은 균들이 있습니다. 그중에 우리 몸에 유익한 균이 있기도 하고 유해균이 있기도 합니다. 유해균의 양이 많아지면 우리 몸 건강이 취약해지는 거지요. 우리 몸의 건강을 지키기 위해서라면 유익균이 많아야 되는데 프로바이오틱스가 바로 유익균 입니다. 프로바이오틱스에 대해 많이 들어봤지만 실질적으로 어떤 것인지 잘 모르는 사람들이 많습니다. 그래서 이번 포스팅에서 프로바이오틱스에 대해 한번 알아보려고 합니다. 1. 프로바이오틱스는 여러 성분이다. 식약처에 인정한 프로바이오틱스는 총 19가지 입니다. 종류가 참 많은데요, 이렇게 많은 유익균들이 있는데 효능도 균에 따라 제각각입니다. 우리 모두가 알고 있는 프로바이오틱스의 효능 중 하나는 장 기능 개선이죠. 장 기능 개선 외에도 균에 따라 다양한 .. 2020. 6. 16.
비염 증상 비염이란 무엇일까요? 비염을 많이 들어봤는데 나도 혹시 비염이지 않을까? 싶으신 분들이 많을겁니다. 오늘은 비염 증상 등 비염에 대해 알아보겠습니다. 비염이란? 비염은 한자 그대로 콧속의 염증이 생긴 것을 말합니다. 보통 크게 알레르기성 비염과 만성 비염으로 나뉘게 됩니다. 비염의 종류 비염의 종류가 어떻게 되는지 한번 알아봅시다. 1. 만성 비후성 비염 특별한 이유 없이 코 점막에 문제가 생긴 비염입니다. 코 모양의 변형이 생긴 경우도 있고, 건강에 이상이 있거나, 면역력이 안 좋을 때도 나타납니다. 혹은 급성 비염이 지속되거나, 호르몬 이상, 약물 때문에 발생하기도 합니다. 주요 증상은 코 막힘이며, 왼쪽, 오른쪽이 번갈아 막히며, 심한 경우에는 양쪽이 모두 막히는 경우도 있습니다. 2. 혈관 운동성.. 2020. 6. 16.

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