고혈압 증상 정리

 

고혈압이란?

---

혈압이 정상수치보다 높은 증상.

최고혈압이 150 ~ 160mmHg 이상이거나 최저혈압이 90~95mmHg 이상인 경우

---

고혈압은 콩팥이 나쁘거나 갑상샘 또는 부신 호르몬에 이상이 있어 발생하기도 하고 유전적인 원인으로 

발생하기도 한다. 나같은 경우에는 비만 인 듯 하다.

 

고혈압의 무서운점은 심각한 수준으로 올라갈 때까지 증상이 없는것이다. 그래서 침묵의 살인자로 불리기도 하고.....

또, 높은 혈압이 장기적으로 지속되면 다양한 합병증이 발생한다는 것이다.

 

 

고혈압의 대표증상은 피로감, 두통 등....감기걸려도 생기는 증상처럼 일상적인 증상들이라 알아차리기 어렵다.

그냥 정기적으로 혈압측정을 하거나, 건강검진 받는 수 밖에 없다.

 

고혈압의 합병증이 무서운데.....

뇌출혈, 뇌경색등 뇌에 치명적이며, 심부전, 심근경색, 부정맥, 고혈압성 망막증, 대동맥박리증 등이 있다.

한번 걸리면 무언가 장애가 남을 수 밖에 없는 병들이다........

 

전에 생로병사의 비밀이라는 TV 프로그램에서 고혈압에 관한 방송을 했었는데 고혈압으로 수술받는

대부분의 사람들 연령대가 40대 초반이었다.

즉, 30대 초반에 고혈압 있는 사람이 계속 방치한다면 40대에 병이 커지는걸로 보인다.

 

고혈압은 꾸준히 운동해주고 식습관만 조절해주면 낮출 수 있다고 하니 꾸준한 관리가 필요하다.

하지만 대부분의 사람들은 웬만한 의지가 없으면 꾸준한 운동 자체가 어렵다.

모두 자신만의 계기를 만들고, 필사적으로 운동하자.

40대 초반부터 건강을 잃으면...인생을 잃는거와 마찬가지 아닌가...