크릴오일 효능 정리

얼마 전에 오메가3에 대해서 썼는데 

비슷한 영양제로 크릴오일이 있습니다.

요즘 참 크릴오일 인기 많죠?

크릴오일 효능

티비나 언론에서는 크릴 오일의 효능에 대해 떠들어대곤 합니다. 표현이 좀 과격하군요.

아무튼 이렇게 인기 있는 크릴오일.

무슨 효능이 있기에 이렇게 인기가 많을까요?

 

 

우선 크릴 오일에 대해 알아보겠습니다.

 

크릴오일 효능

크릴오일 효능

크릴 오일 이란?

크릴은 남극해에 서식하는 동물성 플랑크톤의 일종입니다.

크릴 오일의 효능

1. 인지질

   인지질은 세포막을 구성하는 성분인데요, 인지질이 중요한 이유가 혈관의 노폐물과 콜레스테롤을 제거하기 

   때문입니다. 이상지질혈증, 고지혈증 환자들에게 아주 희소식이 아닐 수 없습니다.

 

2. 지방 억제 및 체중 감소

   비만을 유발한 실험쥐에게 크릴 오일을 투여했는데, 지방 축적 유도 신경전달물질의 수치가

   상당히 많이 감소했다고 합니다. 또, 고칼로리 음식과 크릴오일을 함께 섭취했을 때는 안 그런 쥐보다 체중

   증가량이 낮았다고 합니다.

 

3. 친수성

   피시 오일의 경우 기름에만 잘 녹지만 크릴 오일의 경우 기름, 물 모두 잘 녹기 때문에 흡수율이 높다고 합니다.

   거기에 몸 안에 쌓인 지방을 녹여버리고 콜레스테롤, 중성지방을 배출하기 때문에 혈중 중성지방 수치를 낮추는

   효과도 있다고 합니다.

 

4. 아스타잔틴

   크릴 오일은 아스타잔틴 이라는 성분을 함유하고 있는데요,

   세포 사멸 예방, 세포 재생 촉진, 신경 손상 예방, 뇌경색 발병률 감소의 효과가 있다고 합니다.

 

크릴오일 효능

크릴오일 효능

크릴 오일 고르는 방법

이렇게 효능이 좋은 크릴 오일. 저품질의 제품뿐 아니라 국내산으로 둔갑시키는 중국산도 들어오고, 검증되지 않은 

해외 직구 제품들까지 판매되고 있기 때문에 잘 선택해야 됩니다.

 

 

1. 크릴 오일의 효능의 대부분은 인지질에서 나온다고 보시면 되는데요,

   그만큼 인지질의 함량이 중요합니다.

   인지질 검사는 NMR 시험이 가장 정확한데요, 이 시험을 통해 검사했다는 표시가 WCS 표기입니다.

   즉, 인지질 함량 56퍼 이상이고, WCS 표기가 있으면 안심하시고 선택하셔도 됩니다.

 

2. 크릴 오일은 산패 이슈가 많습니다. 그만큼 빨리 상한다고 보면 되는데요,

   그러니 배에서 바로 가공하는 선상 가공된 제품을 드셔야 됩니다.

 

크릴오일 효능

크릴오일 효능

  

3. 미국 식품 의약국 FDA의 합격증이 GRAS 인데요,

   이 표시가 있으면 FDA에 합격된 제품이므로 안전한 제품입니다.

 

 

지금까지 크릴 오일의 효능 및 좋은 크릴 오일 고르는 법에 대해 알아봤는데요,

이렇게 한창 열풍인 것을 구매할 때는 항상 신중을 기해야 할 것입니다.

 

그럼 이상으로 포스팅을 마치겠습니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다.