프로폴리스 효능
프로폴리스는 꿀벌 분비물 및 나무 수액, 꽃가루 등이 섞여서 벌집에 만들어진 물질입니다.
많은 영양성분들이 함유되어있어서 건강에 좋다고 소문나기도 했지요.
오늘은 그런 프로폴리스의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
▶프로폴리스 효능 무엇일까?
▶면역력 향상
프로폴리스는 폴라보노이드 성분을 함유하고 있어서 유해물질을 차단시켜주고 배출해주는 효과가 있습니다. 이는 곧 면역력을 향상시킵니다. 실제로 프로폴리스를 장기간 복용했을 때 감기 및 기타 질병에 쉽게 걸리지 않는 효과가 나타났다고 합니다.
게다가 향상된 면역력은 암 예방에도 효과가 있어서 쥐에 프로폴리스를 투여하는 시험을 진행한 결과 암세포의 억제 효과가 있었다고 합니다.
▶항산화 효과
위에서 말한 폴라보노이드 성분은 활성산소를 억제하는 효과가 있어서 항산화 효과가 있습니다. 또, 프로폴리스는 항염증 효과 및 항균 효과가 있어서 상처 등의 염증에 도움이 되고 염증 관련한 질환에 효과가 있다고 합니다.
▶심혈관 질환 효과
프로폴리스는 심혈관계 질환에 효과를 보입니다. 다양한 영양성분을 함유하고 있기 때문에 혈액 순환에 도움을 주고 혈관 내 유해물질을 배출해 줍니다. 이렇게 하여 심혈관계 질환들을 예방해주는데요, 심혈관계 질환은 동맥경화, 고지혈증, 심근경색 등이 있습니다.
또, 프로폴리스는 비타민 P를 함유하고 있는데요, 이 성분은 혈관 건강 및 질환 개선에 효과가 있습니다.
▶심장 및 간 보호
프로폴리스 내에는 루틴성분이 함유되어 있는데요, 이 성분은 심장 관련 질환 개선에 효과를 보인다고 합니다. 또, 프로폴리스가 함유하고 있는 많은 영양성분들은 간 보호에 뛰어난 효과가 있다고 합니다.
▶노화 방지
위에서 말했다시피 프로폴리스는 항산화 효과가 있기 때문에 활성화 산소를 제거하여 노화 방지에 도움을 준다고 합니다. 노화 방지 외에도 피부에 좋은 효과가 있다고 하네요. 여성들의 피부 미용으로 인기가 많을 효과입니다.
▶탈모 방지
이 효과 역시 위에서 말한 거와 같이 항염증 효과와 관련이 있습니다. 탈모의 종류 중에 염증성 탈모라는 것이 있는데요, 프로폴리스의 항염증 효과가 염증성 탈모를 개선하는데 도움을 줍니다.
그리하여 모발수를 늘려주고, 모질을 튼튼하게 만들어줍니다. 실제로 프로폴리스가 머리카락의 건강에 도움을 준다는 연구결과도 있습니다.
▶골다공증 개선 및 예방
프로폴리스는 골밀도를 향상해주는 효능이 있습니다.
또 위에서 말한 항염증 효과가 있기 때문에 관절, 뼈 염증 제거에 효과를 보여 골다 공증 및 뼈 관련 질환 등의 개선에 도움을 줍니다.
지금까지 프로폴리스 효능에 대하여 알아봤습니다.
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