차가버섯 효능

차가버섯 효능

차가버섯 효능

차가버섯은 못생긴 외모를 가지고 있지만 효능은 외모와 반비례하여 뛰어납니다.

차가버섯은 시베리아, 북미, 북유럽 등에서 자라는 버섯인데요, 자작나무에 기생해서 자란다고 합니다.

15년~20년 동안 자란다고 하는데요, 자작나무가 아닌 단풍나무 등에서도 자란다고 하지만 이 나무에서 자란 차가버섯은 효과가 별로 없다고 합니다. 신기방기......

 

아무튼, 그럼 이쯤에서 먼 나라에서 자라는 못생긴 버섯이 왜 인기가 많을지 한번 알아보겠습니다.

과연 어떤 효능 효과가 있을까요? 아래에서 알아보겠습니다.

▶ 차가버섯 효능 확인

1. 항암 효과 

차가버섯 효능 - 항암 효과가 있습니다. 

차가버섯은 베타글루칸이라는 성분을 함유하고 있는데요, 다른 버섯보다 함유량이 참 많다고 합니다.

베타글루칸이라는 성분은 암세포를 없앤다고 하기보다는 암세포의 증식을 억제하는 역할을 하기 때문에 항암효과가 있습니다.

게다가 베타글루칸은 면역력 조절을 하기도 하고, 혈관과 혈액 건강에도 도움을 준다고 하니, 참 고마운 성분이 아닐 수 없습니다.

 

차가버섯 효능

2. 면역력 향상

차가버섯 효능 - 면역력 향상에 효과가 있고, 백혈구 형성하는데 도움을 준다고 합니다. 면역력을 향상 시켜주기 때문에 감기 및 기타 질병을 예방하는 효능도 있습니다.

 

 

만약 큰 수술 후 체내 면역력이 많이 떨어진 상태라면 차가버섯을 먹어주면 좋습니다. 암 치료법인 방사선, 항암치료 후에 좋다고 합니다.

 

차가버섯 효능

3. 당뇨 질환 방지

차가버섯 효능 - 당뇨 질환 방지가 있습니다. 차가버섯은 이노시톨이라는 성분을 함유하고 있는데요, 이 성분은 혈당을 조절해주고, 당뇨를 완화시켜주는 역할을 합니다. 또, 차가버섯이 함유하고 있는 팩틴, 포리우로나이도 성분이 인슐린 분비 개선의 효과가 있다고 합니다.

 

차가버섯 효능

4. 노화 방지 및 간기능 개선

차가버섯 효능 - SOD 효소, 그리고 폴라보노이드 성분은 항산화 효과가 뛰어난 성분으로 알려져 있는데요, 이 두 성분이 차가버섯에 많이 함유되어 있습니다. 노화를 촉진시키는 활성 산소를 제거해서 노화를 방지시켜 줍니다.

또 차가버섯의 함유되어 있는 다양한 미네랄들이 간 기능 개선에 도움을 주고, 단백질을 분해해서 몸 밖으로 배출시켜줍니다.

 

차가버섯 효능

5. 다이어트 및 아토피 

 

차가버섯 효능 - 피르미쿠테스균은 비만을 유발하는 균인데요, 차가버섯이 이 균을 해소하는데 좋습니다. 또 위에 말했던 항산화 성분들이 혈관을 건강하게 유지시켜줘서 몸속에 지방들을 분해시킵니다.

 

처음에 말씀드린 베타글루칸은 항암효과가 있는데요, 항알레르기 효과도 있어서

아토피를 개선시켜 줍니다.

 

참 다양한 차가버섯 효능을 알아보았는데요, 부작용도 있다고 하니 꼭 끝까지 읽어보세요!

 

차가버섯 효능

차가버섯 부작용

차가버섯의 효능 효과가 뛰어나고 만능식품 같지만 부작용도 있습니다.

차가버섯 단독으로 먹지 않고 다른 약, 영양제, 보충제와 먹으면 알레르기 반응이 나타날 수도 있다고 합니다. 의사와 상담하고 드셔야겠죠? 아니면 잘 알아보고 드셔야겠습니다.

또, 과유불급이라고 하루 3g 이상으로 섭취하면 안 된다고 합니다. 부디 적당량만 섭취하시길 ㅎ

 

그럼 이상으로 포스팅을 마치겠습니다.

차가버섯 잘 드시고 건강해지세요 ㅎ 도움이 되셨으면 합니다.

 

※같이 읽으면 좋은 글

카드포인트 통합조회 계좌입금 방법 알려드릴게요

보스웰리아 효능 12가지

타트체리 효능

임플란트 가격비교 사이트